魔芋米营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 7 大卡0%蛋白质 0.9 克2%
碳水化合物 0.8 克0%脂肪0.0 克0%
水分 93.4 克膳食纤维 14.1 克56%
灰分(矿物质) 0.8 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.00 毫克0%核黄素(维生素B2) 0.00 毫克0%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.1 毫克1%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.00 毫克0% 57 毫克3%
钠(盐) 9.4 毫克0% 9 毫克1%
0.3 毫克2% 12 毫克4%
0.39 毫克3% 0.17 毫克6%
51 毫克7% 66.24 微克132%
0.03 毫克2%


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43大卡 带鱼127大卡 青蛙93大卡 海带(鲜)17大卡
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黄皮31大卡 夫鱼90大卡 0大卡 墨鱼82大卡
螺(田螺)60大卡 鸡蛋白60大卡 泥鳅96大卡 黄秋葵37大卡
茄子21大卡 芋头79大卡 河虾84大卡 蚬子47大卡
莲藕70大卡 豆腐干140大卡 梨(苹果梨)48大卡 蛤蜊(花蛤)45大卡